2018-05-14から1日間の記事一覧

とりあえず健食の活用とかのあれこれを書こうと思います。

今日文献でみてみた情報では、「お風呂の温熱効果とお湯の圧力などによる身体へのマッサージ効果が、疲労回復を促すらしいです。生温かいお風呂に入っている時に疲労している部分をもんだりすれば、すごく有効みたいです。」だと提言されているそうです。本…