冷静とサンプルコスメのあいだ

ずぼらOLがわりとどうでもいいことやスキンケア情報をのんびりと更新しています。

2018-01-30から1日間の記事一覧

またまた健食の効能とかの日記を綴ってみました。

それはそうと今日は「近ごろの国民は欧米化した食生活のために食物繊維が足りないそうです。ブルーベリー中の食物繊維は多量であって、皮付きで食せるから、そのほかの野菜や果物と比較しても大変良いと言われています。」な、考えられているらしいです。 な…