本日ネットで調べた限りでは、「ビタミンの13種は水に溶けるものと脂にだけ溶ける脂溶性タイプの2つのタイプに区別することができるということです。その13種類のビタミンから1つ欠落するだけでも、しんどかったりや手足のしびれ等に結びつき、ビタミンの大…