2016-08-21から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで美肌系栄養の成分とかの情報を書いてみたり・・・

私が書物で探した限りですが、「我々は、欧米化した食生活が原因で食物繊維が欠乏しています。ブルーベリーの食物繊維は多量であって、皮と一緒に食すことから、別の青果類と比較すると相当有益だと思います。」だという人が多いようです。今日サイトで調べ…