冷静とサンプルコスメのあいだ

ずぼらOLがわりとどうでもいいことやスキンケア情報をのんびりと更新しています。

2015-12-29から1日間の記事一覧

いつもどおり健康作りとかの情報を書いてみました。

それはそうとこの間、近ごろの国民は食事スタイルが欧米化し、食物繊維の摂取量が充分ではないそうです。ブルーベリーに含まれる食物繊維は膨大に入っています。皮と一緒に食すことから、別の青果類と比較してみると大変効果的だと言えます。」な、考えられ…