冷静とサンプルコスメのあいだ

ずぼらOLがわりとどうでもいいことやスキンケア情報をのんびりと更新しています。

2015-07-29から1日間の記事一覧

ヒマなので活力系食品の効能等の事をUPしようと思います。

本日サイトで集めていた情報ですが、「便秘解消の食事の在り方とは、まず第一にたくさんの食物繊維を摂取することですね。一般に食物繊維と叫ばれてはいますが、食物繊維中にはいろんなタイプがあって驚きます。」な、結論されてい模様です。 まずは「本来、…